日本一のっぽな神主パパさんと、僧侶であり琉球カミンチュであるBetty薫の『神仏・先祖崇拝いちゃりばちょーでー』な日々を綴ります

2026.8.03（月）ファスティング１２日目⭐︎回復食へ

 

ちわ╰(*´︶`*)╯♡

ファスティング１２日目

気分爽快、肌の調子もすごぶる良きなベティはんどす♡

 

って，ほんとに食べないんですか？

と驚かれますが。。

 

食べませんよ？

 

しかしながら、１０日目の夜に、

 

「開運ツアー愉快な仲間達打ち上げ会」

 

がありまして。

アルコールは飲まないので、ノンアルコールビールを1杯飲んだら胃がびっくり！！

w

 

こりゃあぶねーなと思い、梅ジュースをひたすら氷で薄めてチビチビ飲んでました。

酒にしか見えんでしょ？ww

 

そして、１０日ぶりの食べ物が、、、

 

砂肝。

 

なんでよ！！笑笑

どーしても食べたかったんだのにーー。

 

砂肝

刺身

をほんの少しいただきました。

 

もぉーーお腹いっぱい(＞人＜;)

 

それから、またまた絶食スタート！

 

で，今日に至ります。

 

ファスティング中は酵素ドリンクと水、梅干し、黒砂糖を口にしますが、

 

なんだかね、わたしのクライアントサマ達は，ほんとに本当にいつも優しくて？優しすぎまして？！

 

「ファスティング中って聞いて（ブログで見て）、飲み物なら、梅干しなら、プロテインなら、チョコなら、、、」と、続々お持込みされる。。

 

↑水しか飲んでないので、ノンカフェインのオーガニックルイボスティー、神のように美味しい♡そして、プロテインクッキーもめっちゃ美味しいやつです♡

 

私の好物，乾燥梅干しが１キロでやってきました！！笑笑

まーぢ、宝✨　神✨

更年期がキツい時にもオススメの、ザクロ＆高麗紅人参！無敵ですよ！

いつもありがとうございます（ ;  ; ）

 

GODIVAのジュース？！っていくらよー(＞人＜;) 氷で薄めてチビチビ美味しくデザートに。。♡

 

いただいた宝を、わんすけ達がとりあえず嗅ぐ。

 

かわいい♡

おかげさまで、回復食をゆる〜くとりまして

１日１食期間に切り替えていきますよ。

 

本当にありがとうございます(T ^ T)

何一つ買い足すものなく、いただき物で生きていける私。

 

ファスティングの良き所は、

⭐　肌が綺麗になる！キメが整い1トーン明るくなります。

⭐　顔と足のむくみが綺麗さっぱりとれる！

足が小さくなるので，靴が大きく感じるのもおもしろい。

目元の浮腫がなくなるので、目が大きくなる！

⭐　宿便がこれでもかー！ってくらい出ます！宿便は大体３日目から出ます！化学調味料やあれやこれやの毒を排出します。

↑これが今回１番の目的かも。。

⭐　頭の回転が早く、視界もクリアになる！めっちゃ爽快感！

⭐  胃腸をお休みさせるので、身体を労った感が半端ない。

⭐　輪郭がシュッとする！お腹周りがスッキリする！隠れてた鎖骨がでる。

 

もちろん⭐体重が減ります！

 

ちなみに私は１２日目で、５、２キロ減です。

 

でもね、勿論ですが、悪いこともあります！

🌙　ミネラル、糖分を摂取しないと頭痛がする。肩凝りもなかなかひどいです。

🌙　エネルギー不足なので、激しい動きはできない。だるい。眠い。

 

等、その都度対処法があるので、対処法を実行しないとキツいです。

 

スタッフや、お客様からファスティングについて尋ねられることが多くなってきたので、、

涼しくなったら「ファスティング講習会」開催しますね！

 

「月」の動きを計算してスタートすると成功しますの。

ファスティングって深くて面白いですよ♪

 

ではでは、

明日は沖縄市オフィスでのカウンセリングデイ。

台風１３がまたまた直撃する予想なので、

今週６日からのスケジュール調整が必要そうです。

その時には、また改めてご案内いたしますね(*´꒳`*)

 

ではでは、

今日もとんでもない暑さでございます、

どうか熱中症にはお気をつけて！お身体ご自愛下さいませ。

 

ベティでした。