琉球スピリチュアルマネジメントオフィスつなぐ 琉球神記

日本一のっぽな神主パパさんと、僧侶であり琉球カミンチュであるBetty薫の『神仏・先祖崇拝いちゃりばちょーでー』な日々を綴ります

2025.8.04(月)ハスカップ&ハニーに夢中

 

こんばんは(о´∀`о)

本日,ファミリーデイで家族でお出かけ休みをいただきましたベティです。

 

夏休みだからねー

ちゃんとファミリーデイ作らないとねー。

 

って事で、

コストコ〜♪( ´θ`)ノ← ジャングリアじゃないんかい!

 

 

どんなに広い場所でも、このデカさは迷子になりません。

便利便利♪ 笑笑

 

平日でもこの人混み、、

すごいよねー。

 

本日の、、というか

コストコに来たらコレってやつは

やっぱりオイコス!!

お得だよねー♡

 

私は

ハスカップハチミツで食べるのがお気に入り♪

 

「ハスカップ」は、北海道、アイヌ民族によって古くから珍重されてきたスーパーフードです。

とーにかく栄養価が高く、
その名も
「不老長寿の実」
と呼ばれております。
私、100歳とかまで生きるかもです←絶対ずっとハイテンションそうで嫌。。
カルシウムがとにかく豊富!
そして
鉄分も豊富!
アントシアニンは目の疲労回復、視力回復に効果絶大。
もちろんビタミンCも豊富なので、シミ予防になる。
初老ベティはんは、ハスカップに夢中です(*☻-☻*)
おススメです♪

そして、これもおススメ!↓

こちらは、お昼抜きで仕事の時←週3程の、

簡易食。

 

ナッツとハチミツ!最強なやつ。

ナッツは生活習慣病の予防、コレステロール値を下げて心臓病のリスクを低減させるすごい奴。

何より食物繊維も豊富なので、満腹感維持ができダイエット中のおやつに最適。

 

そこに、

抗酸化、抗ウィルス、抗菌作用のあるハチミツの最強コンビときたもんだ?

 

こんなオタク知識で、脳に言い聞かせながら食べております。

 

初老のプチ健康情報として、

覚えておくと良いですね。w

 

ではでは、

明日は出張土地家相診断です!

 

また,明日ね!

 

★琉球香堂琉香も営業日です!

 

ベティでした。

とりあえず,買ってきたものは全部チェックするモコやん。w