日本一のっぽな神主パパさんと、僧侶であり琉球カミンチュであるBetty薫の『神仏・先祖崇拝いちゃりばちょーでー』な日々を綴ります
2025.8.04(月)ハスカップ&ハニーに夢中
こんばんは(о´∀`о)
本日,ファミリーデイで家族でお出かけ休みをいただきましたベティです。
夏休みだからねー
ちゃんとファミリーデイ作らないとねー。
って事で、
コストコ〜♪( ´θ`)ノ← ジャングリアじゃないんかい!
どんなに広い場所でも、このデカさは迷子になりません。
便利便利♪ 笑笑
平日でもこの人混み、、
すごいよねー。
本日の、、というか
コストコに来たらコレってやつは
やっぱりオイコス!!
お得だよねー♡
私は
ハスカップハチミツで食べるのがお気に入り♪
「ハスカップ」は、北海道、アイヌ民族によって古くから珍重されてきたスーパーフードです。
とーにかく栄養価が高く、
その名も
「不老長寿の実」
と呼ばれております。
私、100歳とかまで生きるかもです←絶対ずっとハイテンションそうで嫌。。
カルシウムがとにかく豊富!
そして
鉄分も豊富!
アントシアニンは目の疲労回復、視力回復に効果絶大。
もちろんビタミンCも豊富なので、シミ予防になる。
初老ベティはんは、ハスカップに夢中です(*☻-☻*)
おススメです♪
そして、これもおススメ!↓
こちらは、お昼抜きで仕事の時←週3程の、
簡易食。
ナッツとハチミツ!最強なやつ。
ナッツは生活習慣病の予防、コレステロール値を下げて心臓病のリスクを低減させるすごい奴。
何より食物繊維も豊富なので、満腹感維持ができダイエット中のおやつに最適。
そこに、
抗酸化、抗ウィルス、抗菌作用のあるハチミツの最強コンビときたもんだ?
こんなオタク知識で、脳に言い聞かせながら食べております。
初老のプチ健康情報として、
覚えておくと良いですね。w
ではでは、
明日は出張土地家相診断です!
また,明日ね!
★琉球香堂琉香も営業日です!
ベティでした。
とりあえず,買ってきたものは全部チェックするモコやん。w